中考在即，应届考生该如何缓解“考试综合征”?来自中国青少年研究中心的专家现场支招：应考生应在学校课间通过适当游戏放松，并在家中多同父母互动交流，缓解内心的焦虑情绪。
据悉，“学业”压力在中学生群体中尤为突出。日前发布的宁波市青少年幸福感调研报告显示，受访中学生中感觉学习压力不大的仅为一成，近三成中学生感觉自己的学习压力很大。值得一提的是，中考之前往往是“考试综合征”的易发期。
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